Längtar så till jag kommer få börja träna igen efter att i princip ha suttit i soffan upp och ner, i ca 10 månaders tid Det kommer ju dock inte att ske inom dom närmsta veckorna då jag måste vänta på efterkontrollen och att fogarna sakta ska få läka. Tills dess är det alltså lugna promenader som gäller, inget hoppande och studsande ^^ Frågan är om jag ens är kapabel till att studsa något mera? ;)
Förstås kommer hund/barnvagnspromenader att ske dagligen (gör jag redan) men jag har som mål att få till (helst alltså) 1-2 träningspass utöver det per vecka också. Helst skulle det vara cirkelträning, de är ju bara sån skön träningsform. Man ger allt på varje station och så varierande!
Så kanske i oktober då? Iallafall visar vågen -10 kg av graviditetskilona och det är ju faktiskt en ganska god början!
Förstås kommer hund/barnvagnspromenader att ske dagligen (gör jag redan) men jag har som mål att få till (helst alltså) 1-2 träningspass utöver det per vecka också. Helst skulle det vara cirkelträning, de är ju bara sån skön träningsform. Man ger allt på varje station och så varierande!
Så kanske i oktober då? Iallafall visar vågen -10 kg av graviditetskilona och det är ju faktiskt en ganska god början!
3 kommentarer:
Jag förstår dig! Men kom ihåg att hålla dig och sedan starta upp med "gravidvänlig" motion, så kroppen håller :) Och hey, det är en kvinnas rätt att vara sunkig som gravid och nybliven mamma, ta vara på det ;)
Kom bara ihåg att kniiiiipa så blir träningen skoj sen ;-) Jag var super taggad när jag började träna 3mån efter förlossningen. Som tur är har det hållit i sig ;-) Kör cirkel, mammabootcamp och ibland box.
Tack Heidi! Ska memorera ordena, skönt att det är tillåtet! :)
Jessica: Kniipa va de jag! :D Hoppas min träningsiver kommer hålla till jag "får" börja iallafall ;)
Skicka en kommentar