nytt år med träning

Planen var att jag skulle börjat träna på söndag. Men tyvärr har ju förkylningen även drabbat mig. Letade fram hantlar och gummibandet för att kunna träna lite när Malte tar sin dags napp. Så ett sånt pass ska väl min kropp orka med i dags läget!? Att inte ha tränat på över ett år lär väl göra att det smakar blod i munnen vad en man gör! ;-)
Kurerning pågår och sen jävlar!

 

 

 

Malte är nog på bättringsvägen om än trött,rosslig och med lite dålig aptit. Men idag fick han ändå pröva sin hoppgunga!

Ruskigt fort

Oj va fort det går,tiden och växten av lilleman.. Har redan plockat bort kläder i strl 56 och 62. Idag blev jag också tvungen att ta bort 1 body i strl 68 men det var ju givetvis en liten strl helt enkelt. Vill ju att bebis ska va bebis. Alltså visst är han ju bebis.. men ni förstår vad jag menar? Men han verkar växa så det verkligen knakar. Liten kille är han ju förstås ändå men man vill ju att han ska stanna liten ett tag också!

Idag var det dags för efterkontrollen av mig. Fick OK i rumpan, ni vet som dockan i tomteverkstan? :) Fast både hälsovårdaren och läkaren ville att jag skulle ta det lugnt med viktminskningen. Så jag undrade om min plan som jag har var ok och de va den!

Plan: öka promenaderna nu fram till årskiftet. Efter årskiftet börja med pass. Pass= Pernilla Hjärners cirkelträning i Jomala! LOVE IT!!

Nätterna blir bara bättre och bättre(varför skulle jag säga så där nu då^^) Somnar ca 22, vaknar i princip 1 gång på "natten" om man räknar från 00-6. Och vi tar morgon från 9-10. Och dagarna har vi fått rutin på om vi håller oss hemma vill säga.  Men rutiner är ju till för att brytas så få se hur länge de varar! Iallafall trivs jag så i mitt liv just nu! Kunde inte ha det bättre. Lycklig är vad jag är! < 3

 

Sugen

Längtar så till jag kommer få börja träna igen efter att i princip ha suttit i soffan upp och ner, i ca 10 månaders tid Det kommer ju dock inte att ske inom dom närmsta veckorna då jag måste vänta på efterkontrollen och att fogarna sakta ska få läka. Tills dess är det alltså lugna promenader som gäller, inget hoppande och studsande ^^ Frågan är om jag ens är kapabel till att studsa något mera? ;)

Förstås kommer hund/barnvagnspromenader att ske dagligen (gör jag redan) men jag har som mål att få till (helst alltså) 1-2 träningspass utöver det per vecka också. Helst skulle det vara cirkelträning, de är ju bara sån skön träningsform. Man ger allt på varje station och så varierande!

Så kanske i oktober då? Iallafall visar vågen -10 kg av graviditetskilona och det är ju faktiskt en ganska god början!

 

Back!
såg att d börjar bli dags att visa att man lever ännu!:)

Haft min vintersemester= tanken va att ta hand om mig själv å träna vilket jag lyckats me j-ligt bra med !Höll ju på gå i väggen om man kan uttryckad så veckan innan... Usch låter som man sku va 45 mittiallt...tragiskt men nu e ja tillbaka me dunder å brak!:) ha ha nå kanske inte så drastiskt men känner mig bra mycket "bättre"...Bättre? ja men..hmm

Vi har börjat m. altan(rättare sagt sambo, sambos brorsa å svåger) Ja skötte kommentator positionen vilket inte va så omtyckt! tycker ja e mkt bättre på d!:D Har även börjat slipa på min valiant---> fy f-n vilket skit göra...men desto roligare att åka^^ ee hmm köra mena ja juh!

Träningen fortgår å e jätte rolig! Får nästan panik om man missar ett pass, hur sunt d nu kan va?!Vågen står nog på samma men d sägs ju att muskler väger mer än fett!?Huvudsaken e ju att man har kul iallafall! Skulle ju faktiskt kunna försöka få ordning på mitt socker beroende. Sku väl hjälpa till lite iallafall!
Tyvärr har mitt "FEST" rökande gått lite överstyr efter semstern..Men vill verkligen inte börja röka igen!Skärpning!

Blev såå glad idag! Jag å sambo ska bli gummor å guffar! Så kul! Mitt första!:D